Planerad

I går inledde jag som planerat min mer planerade ridning! Jag bestämde i förväg vilka övningar jag skulle göra och höll mig konskvent till dom! Jag har även gjort en planeringspärm med förtryckta GameAgendas, veckoplaneringar och utvärderingar av ridpass!!

Gårdagen övningar hittade jag på Hippson som ni hittar här och här. Jag hade redan innan bestämt mig för att strunta i hur jag satt och hur Knatten kändes, vilket kanske låter lite konstigt? Men syftet med det var att inte vara så fokuserad på att jag sitter dåligt eller att Knatten känns tråkig och då fokusera på det och inte att rida. Förstår ni vad jag menar? Det jag koncentrerade mig på var vägar och att jag skulle titta upp och riktigt se vägen. Jag är nog lite som en kille, kan inte göra flera saker samtidigt ni vet;). Så en sak i taget alltså.

Till att börja med ville Knatten som vanligt inte gå fram i vänster varv eller trampa in under sig med vänster bak men det struntade jag i, till att börja med utan koncentrerade mig på själva övningen och volternas form och vad som skulle göras på varje volt. Efter ett tag började Knatten släppa efter och blev allt jämnare i båda varven. Jag avslutade med övningen med mittvolten och småvolterna i galopp där jag minskade tempot i dom små volterna och ökade tempot i den stora med byten i övergångarna mellan volterna! Då var Knatten hyfsat jämn och drev på och spårade bra i båda varven vilket var huvudmålet med dagens övningar. Jag kunde då fokusera mer på min sits och skänkel då Jag inte hade fullt upp med att få styr på Knattens kropp.

Så utvärderingen av gårdagen pass är som följer:
Syfte/Mål:
En lyhörd och jämn häst som var loss i båda sidorna.
Att jag ska vara koncentrerad och konsekvent!
Det som fungerade bra:
Var att jag nådde en bit mot målet ca 6 på en skala fån 1-10, utan att bråka med Knatten och utan att att bli frustrerad över att Knatten känns ojämn och att jag rider dåligt.
Vad vi behöver jobba mer med:
Knatten måste bli kvickare för mina hjälper och komma loss ytterligare i vänster sida samt bli mer liksidig.
Jag kan vara ännu mer nogrann med vägar, tempoväxlingar och övergångar och göra dessa oftare och lika mycket i varje varv(fastnar lätt i vänster varv för länge). Jag måste även bli tydligare och mer distinkt då jag ger hjälper.
Övrigt:
Dessa övningar kommer jag att göra fler gånger. Knatten kändes fin efteråt, jag kände mig nöjd!

Nöjt Russ och blommande äppelträd!

Lotta och jag;)!!

Jag såg precis förhandsvisningen för nästa avsnitt i Ryttareliten där Charlotte får en lektion i mentalridning för Andy Swärd, ni kan se det här om ni inte kan vänta till i morgon. Jag har själv för inte så längesedan haft en sådan lektion med Andy som ni kan läsa om här.
Nu får ni alltså se och kanske höra mer om hur det går till när Andy har mental träning med ryttare. Måste säga att jag känner mig lite extra glad eftersom jag har samma mentala coach som vissa av ryttarna i Ryttareliten!! Andy är riktigt bra att jobba med och en väldigt trevlig person som inger förtroende. Knatten håller med mig för han gillade Andy direkt när han fått hälsa på honom.

Jag har nästan gjort färdigt hela mitt träningpaket för den här gången. Jag har ett möte kvar och det är på en tävling. Om jag själv får välja vill jag gärna att det ska vara på en av de lite större tävlingarna jag ska på i vår eller vid debut i högre klass!

Skärpning T. Brown!!

I går hoppade vi och Knatten var fantastisk medan jag mest hängde med och åkte häst! Jag måste verkligen ta tag i mig själv och skärpa till mig igen! Grå, grå, grå är det som gäller framöver. Det innebär att jag måste ha en plan från det jag sitter upp, vara konsekvent i min ridning, inte sitta och tänka på annat och att inte bara tro att det löser sig!

Min akilleshäl rent mentalt är att jag så himla lätt tappar fokus och bara kör på utan någon som helst planering eller styrning. Stöter jag på hinder så rycker jag bara på axlarna och tänker att det "löser sig som det löser sig" och det gör det ju oftast fast kanske inte på bästa sätt?!

Så från och med i dag är det skittråkig "gråplanering" som gäller. Här ska skrivas GameAgendas och PreActions så att pennan glöder inför varje ridpass!! Tar emot i min blå-grön-röda själ men det måste göras så då gör jag det! Nu ligger tävlingssäsongen framför oss och mitt mål är att vi ska upp i klasserna så då gäller det att fokusera! Om ni undrar omm färgerna så står det mer om det i detta inlägg här. 

Jag kan ju börja med att ta reda på vilken dag jag ska tävla i till helgen! Jag har varit rätt övertygad om att det är på söndag men alla andra säger att det är på lördag, så det är ju rätt sannolikt att jag då har fela och alla andra rätt!  Där har ni mig i ett nötskal!!

Halm och dålig känsla

I går tog vi in halm så jag har lite träningsvärk i dag! Nu klarar jag mig med strö till hösten igen. Jag har även beställt halm för nästa säsong och det känns skönt.

Efter halmintaget red jag och då kunde jag konstaterar att jag faktisk är skitkass på att rida! Kan ni också känna så? Allt man gör på hästryggen känns fel. Man har för långa tyglar, sitsen är helt åt helsike, skänkeln fladdrar runt som om den var helt frikopplad från resten av kroppen och hästen fattar inte alls vad man vill! I höger varv red jag rätt bra men i vänster varv funkade det inte alls. Knatten ville inte gå fram, han ville inte böja sig och han och han kändes allmänt trist när vi red till vänster. I höger varv var han som en dröm och jag kan sitta still och rida fint och känna mig kompetent, men så fort vi byter så blir jag som en nybörjare och Knatten som en stel ridskolehäst! 

Kan tilläggas att jag dessutom var ganska kinkig, hungrig och trött! När M kom ut på banan låg jag ner på Knattens hals och var gnällig! Hon sa till mig att man i sådana lägen har två alternativ, gå in med hästen i stallet eller bestämma sig för en övning och sedan rida bara den och sedan lägga av. Jag valde det senare alternativet och satte mig på en volt med en bom över marken med en vattenmatta under. Först höll jag på att flyga av då Knatten inte för sitt liv ville gå i närheten av den ynkliga vattenmattan. Han tvärnitade och kastade sig åt andra hållet och sprang i väg i stället! Jag som trodde att han släppt det här med vattenmattor! Fast efter lite övertalande så hoppade han och efter några varv så red jag ganska bra i vänster varv också! I dag står det hoppning på agendan och jag ska skärpa till mig!

Geleklump

I går fick Knatten som sagt massage och det var nog välbehövligt. Han var spänd i bogmuskulaturen på båda sidor och något spänd i ländryggen på höger sida. i övrig var han som en geleklump. Ewa berättade att dagens hästar ofta är spända i bogarna då de är rätt så högställda av naturen och därför gärna "bär" sig i nacken i stället för att bära sig bakifrån. Knatten är inte helt lätt att få att gå i rätt form då han gärna krullar in nacken och bara tuffar på. Det svåraste är att han känns rätt så bra fast han går så och att jag då nöjer mig med att ha honom där. Men jag jobbar på och får väl skärpa till mig ännu mer för att inte rida kanelbulleridning.

Jag fick dessutom agera fotograf och ta bilder till Ewas hemsida som hon ska göra! Det var skitkul att ta bilder med en riktig kamera och Ewa dirigerade runt mig så vissa av dom blev faktiskt helt ok. Sedan filmade jag Ewa med mintelfon samtidigt som jag intervjuade henne, jag ska kolla lite på den filmen senare och kanske läggs den upp här. När hemsidan är färdig kommer det att finnas länkar till den här så håll ögeonen öppna! Ewa är verkligen engagerad, påläst och duktig så jag kan varmt rekommendera henne till er. Får hon riktigt mycket kunder kan hon även införskaffa en laser och då blir det ännu bättre!

Tävla, tävla, tävla

Nu har jag fått blodad tand och är jättesugen på att tävla! Jag kollade över vårens tävlingsplanering och gjorde lite ändringar här och var. Som det ser ut nu så kommer jag att tävla ca två gånger i månaden med Knatten. Så här har jag planerat i alla fall, om Knatten håller med det är en helt annan histora. Den hästen brukar ju annars planera in sina vilor och tävlingsperioder helt på egen hand så det får jag ta i beaktande, men önska sig kan man ju alltid.

Planering som följer:
12/4
Stävie
1.20 avd B
18-19/4
Ystad 
1.20 + 1.30 avd B (lite beroende på hur han går i Stävie)
15-19/5
Skyrup
1.20 + 1.30 (vet inte vilka klasser riktigt)
25/5
Trolleholm
1.25 + 1.30
5/6
Grevlunda
1.30 + 1.35 (vet inte riktigt klasserna där heller)
19/6
Lundahoppet
1.30-1.35(tror jag)

Sedan ska Knatten blir ridruss på landet och gå ute dygnet runt.

Foto: Ewa Levau

Modell för en dag

I morgon kommer Ewa för att massera Knatten och så ska vi fota lite bilder till hennes hemsida. Hon är ju färdig fysioterapeut för häst nu med kompetens inom laserbehandling. Min tanke är att Knatten skall behandlas regelbundet med massage och framöver även med laser då Ewa inhandlat en sådan där lasergrej;)! Men först ska det marknadsföras så att Ewa får i gång sin verksamhet. Därför behövs foton till hemsidan och då ställler ju Knatten givetvis upp som modell.

Ewa är inte bara fysioterapeut för häst utan hon är även fotograf, vilket hon har arbetat som i flera år. Vill ni därför ta fina foton på er genommasserade häst så kan ni ju slå två flugor i en smäll!!   Förhoppningsvis kommer det upp lite proffsiga foton här på bloggen också, det är ju lite ont om det tyvärr!! Så i morgon står Knatten modell!

Knatten är fullt uppe i sin karriär nu som ni märker han har uppdrag av de mest skilda slag numera som förskolepedagog, modell och tävlingshäst!!


Strike the pose!

            Foto:Ewa Lewau